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最近經常失眠,有什么好的偏方嗎?
作者:admin 發布日期:2018-05-05
       現代生活隨著節奏的加快,人們的生活壓力越來越大,工作的壓力,學習的壓力,讓很多男人的精神長期處于一種緊繃的狀態,從而導致失眠,第二天沒精神,那有沒有治療失眠的偏方呢?男性飲食多以簡單為主,食譜太多,到底哪種治療失眠的偏方最有效呢?
 
  雞蛋2個,枸杞15克,紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘,再將雞蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。
 
  龍眼肉15克,枸杞10克,紅棗4枚,粳米100克、洗凈,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。
 
  將花生葉(鮮葉最好)用白開水沖水入壺內或杯內,等花生葉的色澤泡下后飲下,約10分鐘左右,即能入睡,有效率達95%以上。
 
  有種最簡單有效的治療失眠的偏方,在枕頭旁邊,放10克左右切成絲的生姜,就能催人入眠。
 
  麥仁30克,大棗15枚,甘草15克。小麥去皮,與后2味入鍋,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前頓服。
 
  茯神15克,生雞蛋黃1個。茯神加一杯半水,煎成一杯。稍涼加入雞蛋,攪勻。睡前先以溫水洗腳,然后乘熱服下藥液,時間不長即可安眠。
 
  黨參60克,玄參30克,琥珀18克,朱砂、麥冬各12克。共研細末,過篩。每次服3-5克,睡前半小時白開水送服。
 
  鮮丹參16克,鮮酸棗根30克。水煎,日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪夢。
 
  男人失眠其實也是一種病態,長期失眠的人,會乏力,面色發黃,眼睛充血,精神受到嚴重的損害,應當及時的就醫治療,防止出現精神類的疾病。治療失眠的偏方很多,選擇適合自己的方法,保持良好心態,失眠的情況會慢慢消除的。
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